慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，简称COPD，主要是因为吸烟、空气污染、反复呼吸道感染等原因导致的气道阻塞性疾病。慢阻肺患者大部分表现为反复的咳嗽、咳痰、喘气、呼吸困难等症状，当患者感冒受凉后，可出现上述症状加重，每加重一次，患者的肺功能就进一步下降。
      慢阻肺患者行肺功能检查表现为阻塞性通气功能障碍，这种通气功能障碍基本上是不可逆的。很多患者来院就诊时，说自己“气不够用，接不上气”，由于反复的咳嗽咳痰，“气不够用”，导致患者出现活动耐力的下降。患者因为活动耐力下降，导致主动活动减少，由于活动的减少，导致全身肌肉包括呼吸肌的萎缩，从而加重活动耐力的下降，形成恶性循环，最终导致患者丧失社会活动能力，只能每天待在家里，害怕进行任何社会或社交活动。俗话说的好，生命在于运动，用进废退，大部分患者越是不运动，越不利于病情的恢复。其实，慢阻肺的患者，哪怕有咳嗽、咳痰、呼吸困难的症状，也是可以进行适当的运动或活动的，那么，究竟该如何运动才能保证患者的安全且达到康复治疗的效果呢？
      对于慢阻肺患者，除药物治疗外，呼吸康复治疗也是其中重要一个环节，而呼吸康复治疗的基石，就是运动。呼吸科医生通过对患者进行评估，制定运动处方，可于门诊、居家、远程、电话来督促患者进行运动。评估内容包括患者病情评估如基础疾病，症状，生命体征，运动能力等，其中运动能力的评估可以进行6分钟步行试验，30秒坐站测试等等，通过综合评估后，为患者进行个性化运动处方的制定。
      运动处方的具体内容包括耐力运动，如步行训练、踏车训练、慢跑等；力量训练包括弹力带操、沙袋、哑铃、健身房锻炼等；呼吸肌锻炼如使用呼吸训练器进行锻炼、缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操等等。在上述运动过程中，怎么保证患者是在安全的状态下进行锻炼呢？首先，我们在运动过程前，需要充分评估，不同的患者，根据年龄、基础病、肺功能、生命体征、运动能力的不同，运动的强度和种类不同；其次，在运动过程中，我们需要严密监测患者的症状、生命体征情况，若出现症状加重、疲劳、血氧饱和度下降等情况，需要及时停止运动，并重新评估，是否需要更改运动方案；最后，以每4周为一个周期，一个周期的运动治疗结束后，我们要对患者进行再评估，并进行运动处方的调整。
      生命在于运动，希望所有的慢阻肺患者，都能够通过呼吸康复的治疗，运动处方的建立，早日恢复正常的社交活动，提高生活质量，回归社会！